PODOLOGIA DEPORTIVA EN SEVILLA
Como podóloga deportiva en Sevilla, ayudo a deportistas como tú a entrenar con más eficiencia y menos dolor. Mi enfoque está basado en la biomecánica del gesto deportivo: no trato solo los síntomas, sino la causa real de muchas lesiones que aparecen con el uso repetido del cuerpo, el impacto y la técnica de carrera.
Desde mi consulta, realizo estudios biomecánicos individualizados que analizan tu pisada en movimiento, tu patrón de carrera y el comportamiento del retropié y antepié bajo carga. Esta información permite tomar decisiones clínicas que mejoran el rendimiento, previenen sobrecargas y reducen el riesgo de lesión.
Estoy colegiada en el Colegio Oficial de Podólogos de Andalucía, y aplico protocolos basados en guías del Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos de España y la Sociedad Española de Biomecánica y Ortopodología
¿Qué estudia la podología deportiva y por qué es tan importante?
La podología deportiva se encarga de evaluar cómo se comporta tu cuerpo en condiciones reales de entrenamiento, especialmente durante el ciclo de la marcha y la carrera. Lo que hago es analizar cómo apoyas el pie, cómo se distribuyen las cargas, y cómo responde el resto de la cadena cinética: tobillos, rodillas, caderas, columna.
Esto es clave para evitar lesiones como:
Fascitis plantar por exceso de tensión en el arco interno.
- Tendinopatía aquílea por desajustes en el impulso.
- Síndrome de la cintilla iliotibial, muy común en corredores de fondo.
- Condromalacia rotuliana por mala alineación fémoro-rotuliana.
- Periostitis tibial y dolor anterior en pierna por errores en la técnica.
- Sobrecarga del tibial posterior, muy ligada a pisadas hiperpronadoras.
- Lumbalgia mecánica por inestabilidad pélvica al correr.
Lo importante es que estas condiciones no siempre son culpa del entrenamiento… sino de una pisada que no se adapta bien al gesto deportivo.
¿Qué incluye el análisis biomecánico que realizo?
Mi consulta está equipada con tecnología clínica para el análisis cinético y cinemático de la pisada. El estudio que realizo está pensado para deportistas reales: corredores, triatletas, jugadores de pádel, fútbol, crossfit, fitness o personas activas que quieren entrenar mejor.
Fases del estudio biomecánico
- Exploración articular y muscular:
Reviso movilidad, rigidez, compensaciones, tono y control neuromuscular del tren inferior. - Análisis dinámico en cinta de correr profesional:
Evaluo la técnica de carrera real, impacto de talón y antepié, propulsión, estabilidad lumbopélvica y errores de retorno elástico. - Plataforma baropodométrica:
Registro la distribución de presiones plantares en tiempo real, tanto en apoyo estático como en movimiento. - Evaluación postural dinámica:
Analizo cómo se alinea el cuerpo bajo carga y si existe descompensación entre extremidades. - Revisión de calzado técnico:
Te asesoro sobre el tipo de zapatilla ideal según tu pisada, deporte, terreno habitual y frecuencia de uso.
Plantillas deportivas personalizadas: rendimiento, prevención y confort
Cuando el estudio indica que hay un patrón lesivo, diseño plantillas deportivas a medida, adaptadas a tu tipo de pisada, disciplina y nivel.
Las órtesis plantares personalizadas que elaboro:
- Redistribuyen cargas y mejoran la eficiencia del apoyo.
- Ayudan a prevenir lesiones por sobreuso, como tendinopatías o sobrecargas.
- Corrigen sutilmente desalineaciones del retropié o mediopié.
- Reducen el riesgo de recaídas tras lesiones previas.
- Aumentan el retorno elástico y la absorción del impacto.
Trabajo con materiales técnicos de última generación: espumas EVA deportivas, composites de memoria elástica y refuerzos en zonas específicas de carga.
Estas plantillas no son genéricas, y tampoco se hacen por estética. Son una herramienta clínica, basada en un análisis profundo, y adaptadas al calzado deportivo real.
¿Quién puede beneficiarse de la podología deportiva?
La podología deportiva en Sevilla no es solo para atletas profesionales. También te será útil si:
- Corres 3 veces por semana y notas molestias en rodillas o pies.
- Estás preparando una carrera y no quieres lesionarte a mitad de plan.
- Has cambiado de zapatillas y algo “no va bien”.
- Te estás recuperando de una lesión y quieres volver con seguridad.
- Haces deporte por salud y quieres evitar lesiones.
Trabajo con deportistas de todos los niveles, con objetivos distintos, pero con algo en común: la voluntad de cuidar su cuerpo a través del conocimiento.
Cómo trabajo: trato directo y atención especializada
Atiendo personalmente cada caso. Desde el primer minuto, estoy contigo para ayudarte a entender lo que te ocurre y cómo podemos mejorarlo.
- Te explico todo con palabras claras, sin tecnicismos innecesarios.
- Te doy una visión objetiva: si necesitas tratamiento, te explico por qué.
- Si no lo necesitas, también te lo digo. Aquí no hay soluciones forzadas.
Además, sigo formándome continuamente en biomecánica aplicada al deporte, de la mano de entidades como la Sociedad Española de Medicina del Deporte (SEMED) y cursos avalados por universidades españolas.
Preguntas frecuentes sobre podología deportiva en Sevilla
¿La podología deportiva sirve para ciclismo o solo para correr?
También es útil en ciclismo, pádel, crossfit o fitness. Analizo cómo influye tu pisada en tu gesto específico.
¿Qué diferencia hay entre plantillas de farmacia y plantillas clínicas?
Las clínicas son personalizadas tras un análisis biomecánico. Corrigen, no solo amortiguan.
¿Puedo usar las plantillas con cualquier zapatilla?
Sí, siempre que sean compatibles. Si no, te ayudaré a elegir el calzado adecuado.
¿Puedo hacer el estudio aunque no tenga dolor ahora mismo?
Por supuesto. De hecho, la prevención primaria es el mejor momento para analizar tu pisada.